Цілісне здоров'я жінки

28 днів, щоб пізнати себе, своє тіло та повернути баланс

21.07-17.08

ДОСТУПНЕ РОЗТЕРМІНУВАННЯ

ПРИЄДНАТИСЬ

ВЕЛИКИЙ ЖІНОЧИЙ КУРС - ЦЕ НЕ ПРОСТО ЗНАННЯ, ЦЕ ШЛЯХ ДО СЕБЕ🌸

— Як працює моє тіло, гормони, цикл?

— Як підтримувати своє жіноче здоров'я?

— Який шлях до гормонального балансу?

ТЕОРЕТИЧНА ЧАСТИНА

6 важливих модулів:

🌸Основи жіночої природи

🌸Тіло: ключі до жіночого балансу

🌸Гормональні порушення та натуропатія

🌸Практики відновлення і глибокої підтримки

🌸Глибоке зцілення - тіло, душа, розум

🌸Побудова індивідуальної схеми підтримки гормонального здоров’я. Підсумки курсу.

ДЕТАЛЬНІШЕ

ПРАКТИЧНА ЧАСТИНА

М’яке відновлення через тіло

💫Змінюємо звички і впроваджуємо фітотерапію
💫Практикуємо жіночі дихальні техніки
💫Щотижня зарядка в прямому ефірі + додаткове тренування від жіночого тренера ❤️

💫Активізуємо лімфотік, працюємо із стопами
💫Пробуджуємо тіло і жіночу енергію

💫Рецепти та трави для підтримки гормонального балансу і здоров’я.

ДЕТАЛЬНІШЕ

ТЕОРЕТИЧНА ЧАСТИНА

Модуль 1: Основи жіночої
природи🌸

— Яка я жінка? Створення наміру на курс. — Жіноча гормональна система. Тіло жінки. Чи достатньо я знаю своє тіло? — Менструальний цикл жінки. Фази циклу. Фолікулярна та овуляторна фази циклу. — Підтримка фаз циклу. Гармонізація кожної фази. — Про що говорять жіночі виділення? — Лютеїнова та менструальна фази циклу. Жіночі ритми. — Засоби гігієни, підтримка під час менструації. Як пройти до безболісного циклу: від допомоги тілу та натуропатії до глибинних знань про жіночу природу — Лібідо: енергія життя та зв’язок із гормонами

еще одна любимая съемка с _alisapanch.jpeg

Модуль 2: Тіло: ключі до жіночого балансу👐

— Раціон. Як їжа впливає на гормони, цикл та настрій? Рецепти для жіночого здоров'я — Справжні причини дефіцитних станів: залізо, B12, магній, вітамін D, йод та інші — Вплив інших органів та систем на гормональний баланс. На що звернути увагу?

Crème visage tous types de peau - fleur d'oranger.jpeg

Модуль 3: Гормональні порушення та натуропатія🌿

— Аменорея: причини відсутності менструації, шляхи вирішення: від обстеження до практичних рекомендацій — Естрогендомінування: ознаки, наслідки, підтримка. Ендометріоз: причини, шлях до зцілення — Дефіцит естрогену та прогестерону: як виявити та компенсувати. — М'яка підтримка організму під час менопаузи — Підвищений пролактин: вплив на цикл, вагу, лібідо — СПКЯ (полікістоз): розуміння і цілісний підхід. Тестостерон: жіноча енергія та сила. Як нормалізувати рівень тестостерону? — Доброякісні новоутворення: міоми, кісти, що робити?

Модуль 4: Практики відновлення і глибокої підтримки❤️

— Бактеріальний вагіноз, молочниця, цистит та інші запальні захворювання для жінок, шляхи вирішення: від обстеження до практичних натуропатичних рекомендацій. — Трави для жіночого здоров’я: зцілююча сила природи. Ключові трави для жіночого здоров'я, вплив на фізичне тіло та ментальний стан. — Сакральні знання для жінок — Ефірні олії: ароматерапія для гормонів і жіночності — Підготовка до вагітності. Як підготувати себе до вагітності

Модуль 5: Глибоке зцілення — тіло, душа, розум💫

— Зцілення: тіло, розум, дух, душа. Як внутрішні конфлікти формують ті чи інші діагнози? Глибинне бачення — Психосоматика жіночих захворювань: як тіло говорить з нами через симптоми

my dimenion — warm aura — golden brown by the stranglers — peace — texture — aesthetic.jpe

Модуль 6: Індивідуальна схема підтримки здоров’я🌷

Побудова індивідуальної схеми підтримки гормонального здоров’я. Підсумки курсу. Запитання. Подальший шлях кожної учасниці🌷

ПРАКТИЧНА ЧАСТИНА, ДЕ МИ

🌷Відновлюємо своє жіноче здровʼя

🌷Змінюємо звички

🌷Включаємо у життя жіночі дихальні практики, вправи на мʼязи тазового дна

🌷Прибираємо застій лімфи

🌷Вивчаємо та використовуємо фітотерапію

🌷Пробуджуємо тіло

🌷Активізовуємо стопи

Окремо, буде декілька зарядок у прямому ефірі і з записом. Кожен тиждень додаткове тренування для жінок від тренера🧘‍♀️

ЗАПРОШЕНІ СПІКЕРИ

Аромотерапевт

"Моя місія, щоб кожна жінка склала для себе свій план оздоровлення, зрозуміла себе, свою природу, свій цикл"

Як проходить курс?

У телеграм-каналі, який буде розділений на три гілки:
- Теоретична частина
- Практична частина
- Чат з підтримкою (години від Юлії та куратора)
Юлія та куратори активні з понеділка по п'ятницю з 10:00 по 18:00

І додатково дублюємо уроки на платформу Softbook

ПРОТИПОКАЗАННЯ

1. Онкологічні процеси

2. Не бажання змінюватись, вивчати/аналізувати інформацію

3. Важкі післяопераційні стани

4. При прийомі сильних препаратів: цитостатити, імуносупресори. (Якщо ви сумніваєтесь чи можна Вам напишіть в особисті повідомлення)

ХОЧУ ПРИЄДНАТИСЬ